oggi vi illustrerò lo svezzamento di mia figlia Nina passo per passo con HiPP Biologico.
nell’affrontare il tema dello svezzamento, la doverosa precisazione che devo farlo è che io non sono affatto un’esperta del settore.
come ben intuite non sono un medico ne tantomeno una nutrizionista.
cio che mi interessa è quindi parlarvi della mia esperienza e donarvi piccoli e basici consigli da mamma a mamma.
ormai sono in dirittura d’arrivo. mia figlia Nina si appresta a varcare la soglia dei suoi 9 mesi con tutti gli alimenti inseriti nella sua “dieta”.
forse superfluo precisare che dal primissimo istante ho avuto con me un alleato preciso ed attento nella scelta degli alimenti proprio come lo sarei io.
HiPP Biologico mi ha regalato la praticità di alimenti sani e biologici pronti per la mia piccola e tutto ciò, lasciatemelo scrivere è impagabile.
procediamo con gradi, riassumo qui ogni domanda che mi avete posto ed ogni debita risposta.
buona lettura:
1-A QUANTI MESI HAI INTRODOTTO LA FRUTTA?
personalmente ho iniziato ad introdurre la frutta all’interno della dieta di Nina all’incirca verso i 6 mesi e comunque una volta notato che la piccola riusciva ad esseere seduta autonomamente e aveva perso il riflesso di estrusione.
Il riflesso di estrusione è un riflesso arcaico neonatale. In parole più semplici è un movimento involontario che il neonato effettua in risposta a uno stimolo esterno.
2- QUANTO CRESCE SETTIMANALMENTE DI PESO NINA?
non ho mai fatto un controllo settimanale del peso. Mi oriento molto più con il palpabile benessere delle bambine e generalmente il controllo è scadenzato mensilmente.
3- LE DOSI DEI PASTI:
ho cominciato gradualmente ed assecondando i desideri della bambina. Ad oggi il pranzo che idealmente arriva a consumare Nina è così composto:
-brodo di verdura, carne mista o carne bianca ( ne preparo un bel po e ne congelo mini porzioni).
-2 cucchiai di pastina (abbiamo cominciato con la sabbiolina e ad oggi consumiamo gli anellini di @hipp biologico).
– 1 intero omogeneizzato di verdure ed uno di carne o pesce (alcuni omogeneizzati hanno una composizione di carne e verdura e quindi ne inserisco uno solo)
-un cucchiaio di parmigiano
-ed uno di olio evo o di semi di canapa.
4- SVEZZAMENTO CLASSICO O AUTO SVEZZAMENTO?
mi prendo la libertà di dirvi che ho scelto la giùsta via di mezzo per la mia piccola e per me.
abbiamo cominciato in modo classico e piano piano le ho cominciato a far sperimentare vari gusti e consistenze differenti.
merito anche delle “polpette”
(a fine articolo vi lascio una ricetta d’esempio).
5- LO SCHEMA DI COME MANGIA NINA:
la mia piccola è ancora allattata al seno,
qui tutta la notte continua le sue poppate fino all’ultima della mattina alle ore 7.00.
alle 9.30 le do un frutto , 1 yogurt o 1 merenda al latte e lampone di Hipp biologico.
Dopo il riposino della mattina alle 11.30 fa un’altra poppata e alle 12.30 un pranzo completo (vedi ricetta al punto 2) dopo il riposino del pomeriggio segue una poppata ed alle 16.30 una merenda ai cereali e frutta di Hipp biologico.
Ore 19.30 tutti a tavola tra una pappa completa e delle polpette per partecipare insieme a tutti al nostro pasto.
è importantissimo cenare tutti insieme.
6- COME FAR ACCETTARE LA PASTINA AD UN BIMBO:
Andrò contro corrente ma spronate i vostri piccoli ad utilizzare le mani. Si sporcherà tutto ma loro impareranno a gestire le varie consistenze sperimentando un nuovo modo di mangiare.
7- HAI FATTO UN CORSO DI DISOSTRUZIONE PEDIATRICA?
assolutamente si. Sentivo il bisogno di gestire con più calma e serenità il momento del pasto delle mie figlie che prima mi spaventava moltissimo.
Ho portato con me anche mio marito pur essendo lui un medico. Vi consiglio vivamente di dedicarvi del tempo prezioso per farne uno.
8- CHE PRODOTTI USI?
sono fiera di poter dire che Hipp Biologico mi ha accompagnata in ogni fase con le mie piccole.
il biologico numero 1. C’è altro da aggiungere?
9- COME GESTISCI L’introduzione DI NUOVI ALIMENTI?
ho sempre atteso tra un alimento e l’altro due giorni per capire le varie possibii reazioni.
Ho cercato di riassumere quanto più possibile le vostre domande riguardo allo svezzamento di Nina con Hipp biologico.
qui di seguito vi lascio la ricetta per delle gustose polpette (per tutta la famiglia) ed una minestrina semplice per l’ora di pranzo:
Polpette di Ricotta:
Mescolate 300 gr di ricotta con un uovo sbattuto, del parmigiano grattugiato, del prezzemolo tritato e del pangrattato.
Lasciate riposare in frigorifero per un’ora e lavoratelo con le mani formando delle polpette. Passatele nel pangrattato e cuocetele in forno o in padella con un sughero di pomodoro fresco. Se non volete aggiungere l’uovo abbondate con la mollica di pane.
polpette di zucca e robiola:
cuocete al vapore della zucca (va bene anche un omogeneizzato alla zucca Hipp Biologico) spappolatela con una forchetta. Aggiungete del pan grattato e della mollica di pane raffermo tenuta a bagno con un po’ di latte, un pizzico di sale e robiola e parmigiano. Mescolate il composto e formatene delle palline. Riponeteli in forno su una teglia con carta da forno ed un filo di olio evo(180 gradi per 30 minuti).
Minestrina di zucchine e patate:
In un pentolino mettete a bollire mezza zucchina e mezza parate precedentemente tagliate a cubetti. Una volta ammorbidite portate la stessa acqua a bollore ed inserite 2 cucchiai di anellini di Hipp biologico, terminate la cottura e aggiungete 2 omogeneizzato di carne di vitello Hipp biologico infine 1 cucchiaino di olio evo ed uno di parmigiano grattugiato.
buon appetito a voi e ai vostri piccoli.